ダイエット&美容で女子力UP

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ダイエットしていないのに痩せる時って

辛いこととか悲しいこととかあると、自然に痩せるってありませんか?でもなんかやつれたって感じなんですよね。これでは全然健康的に痩せていないから、いわゆる綺麗に痩せたっていうやつではないわけです。
でも辛いことや悲しいことがあっても、1つは良いことがあったっていうふうに思うといいかもしれません。だって痩せたからみたいに思えば気持ちも明るくなるかもしれません。せっかく痩せたんですから、喜ばないと勿体ないですよね。
そうこうしているうちに悩みごともどこかに行ってしまうということもあるんじゃないでしょうか。特に食事の量を減らしたわけでもないのに、これって不思議ですよね。食べたものが身にならないっていうことでしょうか。
こんな状態がずっと続いた場合は、どうなるのかなーと思ったこともあります。でも自然と辛いことや悩みが減ってきたら、体重は元に戻ったりします。不思議なものですね。多重をキープしておくべきだった!と後から後悔したこともあります。

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