ダイエット&美容で女子力UP

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咳もカロリー消費になります

この前気管支炎になっちゃって、全然ご飯が食べられなかったんです。たまになるんですけど、今回のは強烈でした。飲み物飲んでも痛いんですから、なんかブルーになりました。でもブルーになるだけでは済まなかったんです。
お菓子でも塩味のものは絶対に無理って、これはまだ分かるんですけど、チョコレートもダメなんです。ゼリーやプリンならかろうじて・・っていう感じです。でもそれでもひっかかるのか、咳が出て来て更に喉が痛くて。
これってどうなるんだろうってすごく不安でしたね。そうこうしているうちに気管支ぜんそくにまでなっちゃって。吸入スプレーをすることに。でも体重を測ってみると、どんどん痩せていくんです。咳ってカロリー消費するらしいですね。
確か咳を1回すると2kcal消費らしいです。そう考えたら咳も怖くないというか、咳が出るからって嘆いていられないっていう感じですね。これもダイエットになるんだと思ったりして。そう思える時点でまだ余裕があったのかもしれませんね。

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